Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
«Серебряные волонтеры» провели зарядку в воде
Участники группы «Здоровье» из социально оздоровительного отделения Невинномысского центра социального обслуживания населения посетили водную зарядку.
Накануне члены группы «Здоровье» вместе с волонтерами отправились в бассейн хутора Беловского. Программа тренировки была насыщенной: сначала все прослушали лекцию о правильном питании и крепком сне, а также правилах безопасности в воде.
После чего участники зарядки научились упражнениям, помогающим правильно пробудиться и зарядиться энергией на весь день, и проработали различные группы мышц.
В завершение мероприятия участники группы «Здоровье» прошли процедуры под душем Шарко.
