Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!
У невинномысских пенсионеров пользуется популярностью скандинавская ходьба
Пожилые невинномысцы, посещающие ГБУСО «Невинномысский КЦСОН», продолжают заниматься скандинавской ходьбой в обновленном фабричном парке промышленной столицы Ставрополья.
Утро у пенсионеров начинается с расчета, разминки и инструктажа, после чего вместе с тренером они направляются дружным шагом на прогулки по любимым дорожкам.
«Скандинавская ходьба это отличный вид спорта, который улучшает координацию движений, психоэмоциональное состояние, укрепляет мышцы и суставы. Кроме того, занятия на свежем воздухе закаляют организм и доступны каждому», — говорит тренер Ольга Деревянко.
