Меню

Администрация города Невинномысска

08.04.2022 15:46 Пятница
Категории (2):
Если Вы заметили ошибку в тексте, выделите необходимый фрагмент и нажмите Ctrl Enter. Заранее благодарны!

У невинномысских пенсионеров пользуется популярностью скандинавская ходьба

Пожилые невинномысцы, посещающие ГБУСО «Невинномысский КЦСОН», продолжают заниматься скандинавской ходьбой в обновленном фабричном парке промышленной столицы Ставрополья.

Утро у пенсионеров начинается с расчета, разминки и инструктажа, после чего вместе с тренером они направляются дружным шагом на прогулки по любимым дорожкам.

«Скандинавская ходьба это отличный вид спорта, который улучшает координацию движений, психоэмоциональное состояние, укрепляет мышцы и суставы. Кроме того, занятия на свежем воздухе закаляют организм и доступны каждому», — говорит тренер Ольга Деревянко.

38